Combo Chair (Комбинированный стул)
Упражнения выполняются на причудливом стуле с подвижными ступенями, которые добавляют сопротивление и эффективность в движениях.
Несмотря на небольшой размер, Комбинированный стул позволяет выполнять огромное количество упражнений. Устройство Стула на первый взгляд не сложное. Однако за счет возможности изменения сопротивления пружин и разделения педалей, достигаются большие возможности для варьирования движений мышц.
Тренажер предназначен для растягивания и укрепления как основных мышц тела, так мышц рук и ног. И, конечно же, он позволяет тренировать глубокие мышцы. Стул позволяет установить правильное сопротивление для каждого пользователя с учетом его индивидуальных данных и уровня подготовленности. Нажатие на педаль руками или ногами дает возможность сделать более эффективной работу на стабилизацию мышц туловища, что гораздо сложнее и содержательней, чем кажется.
Стул активизирует нижнюю часть спины, ягодицы, плечи, прорабатывает мышцы пресса и мышцы региона тазового дна. Он позволяет значительно повысить координацию движений. С точки зрения реабилитации Стул является особенно эффективным для растяжения и восстановления работы мышц, которые были перенапряжены или травмированы.
Комбинированный стул (Combo Chair) всегда был любимым тренажером Д.Пилатеса.
В нашей стране тренажеры Пилатес появились только в 2003 год, но за это небольшое ( по сравнению с тем, временем когда она были придуманы и начаты использоваться в Америке и других странах) время они стали очень популярными как и в признанных центрах реабилитации ( например при ЦИТО), так и в специализированных студиях и студиях в фитнес клубах.
