Статьи

Пилатес после рака молочной железы: исследование проводится
Пилатес фонда и Фонда Grupo IMO начали совместный проект по изучению и оценке преимуществ практики. Пилатес может быть полезен для женщин, которые пережили рак молочной железы. Основной целью данного проекта является показать, насколько эффективен этот метод в физическом и эмоциональном состоянии тех, кто страдает от этого заболевания.

Как спать лучше
Когда мы чувствуем бессонницу либо просто нуждаемся в глубоком крепком сне, вместо того, что имеем, часто прибегаем к различным препаратам, вместо натурального здорового сна, на который наш организм способен, просто дайте ему шанс!